Träning !
Datum: 2012-11-09 @ Tid: 21:08:00
Träning träning ! Först köra bil, även om det bara var en kort stund idag, men kändes bra och man ska sluta när det går som bäst ;)
Sen cykla iväg till gymmet och skulle köra mitt gymprogram för första ggn. Jag vet inte vad det är för fel på min sk PT. Han tyckte jag skulle ha 70 kg, ja du läste rätt, 70 kg på benpress. Men hallå liksom, det hade jag inte ens när jag tränade förut. Sänkte till 40 kg och det var "lagom tungt". Han vet dessutom att jag pajat knät och opererat det... Visst att jag sa till honom att jag vill ha vikt på övningar, men med måtta va. Ingen ide och träna om det är för tungt och kroppen bara går sönder. Men jag har ju värsta turen med att ha en syster som kan allt sånt, så hon får fixa till det ;)
Mannen är på Banditkryssningen med vänner och bor i svit. Ja dom är roliga dom, som om dom kommer hänga där hela tiden. Eller ja, det kan ju försig hända, hänger i sviten och missar allt annat som händer på båten.
Jax ligger uppe och sover, Devil i soffan och funderar starkt på att joina dom i drömmarnas värld. Jax tycker ju att vi ska starta varje dag klockan 5... Det tycker inte jag....
Trevlig helg på er !
Sen cykla iväg till gymmet och skulle köra mitt gymprogram för första ggn. Jag vet inte vad det är för fel på min sk PT. Han tyckte jag skulle ha 70 kg, ja du läste rätt, 70 kg på benpress. Men hallå liksom, det hade jag inte ens när jag tränade förut. Sänkte till 40 kg och det var "lagom tungt". Han vet dessutom att jag pajat knät och opererat det... Visst att jag sa till honom att jag vill ha vikt på övningar, men med måtta va. Ingen ide och träna om det är för tungt och kroppen bara går sönder. Men jag har ju värsta turen med att ha en syster som kan allt sånt, så hon får fixa till det ;)
Mannen är på Banditkryssningen med vänner och bor i svit. Ja dom är roliga dom, som om dom kommer hänga där hela tiden. Eller ja, det kan ju försig hända, hänger i sviten och missar allt annat som händer på båten.
Jax ligger uppe och sover, Devil i soffan och funderar starkt på att joina dom i drömmarnas värld. Jax tycker ju att vi ska starta varje dag klockan 5... Det tycker inte jag....
Trevlig helg på er !
Kommentarer
Trackback